ଆଜିକାଲି, ରୂପି ସମସ୍ୟା ଅତି ସାଧାରଣ ଅଟେ।ଏହା ଆମ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ ଅବସ୍ଥିତ ମୃତ କୋଷରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ରୂପି କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।
● ରୂପି ବିଷୟରେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ମତ;-
ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଆମ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ଶୁଖିଗଲେ ହିଁ ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ହୁଏ।କିନ୍ତୁ ଏହା ସେପରି ନୁହେଁ।ରୂପି ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଏପିଡରର୍ମିସ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ମୃତ ଚର୍ମ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଫ୍ରିଜ୍ ତେଲ ଖାଇବା ଉପରେ ବଞ୍ଚେ।ରୂପି ଯୋଗୁଁ, ଆମ ତ୍ୱଚା ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଖସିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ରୂପି ଅଛି।
ଚନ୍ଦନ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ଲାଗିଥାଏ।ଏହା ପ୍ରାୟତ ଶୀତଦିନେ ହୋଇଥାଏ।
● କେଶ ଝଡ଼ିବା କାରଣ ;- ରୂପି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।ଆମ ପାଖରେ ସାଧାରଣତ 20 ପ୍ରତିଦିନ 20 ରୁ 50 କେଶ ଆମର ଝଡ଼ିଥାଏ।ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡିବାରେ ଲାଗେ, ଯଦି ଏହା ଅଧିକ କେଶ ଝଡିବାରେ ଲାଗେ ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଚନ୍ଦାପଣ ର।
● ମୁଣ୍ଡ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଯେତେବେଳେ ଏହା ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ତା’ପରେ ପ୍ରଥମେ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
କେଶର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନ ନେବା, ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ନକରିବା କିମ୍ବା ଯେଉଁ କାରଣରୁ ମୁଣ୍ଡରେ ରୁପି ଥାଇପାରେ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।ଏହି ପ୍ରମୁଖ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ,ଉଭୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଗ ତ୍ୱଚାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଯେପରି ପାଗର ଅସ୍ଥିରତା ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ସେହିଭଳି ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ଖଣ୍ଡିଆ ହୋଇପାରେ।
● ସ୍ବଚ୍ଛତା – କେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ନକରିବା କିମ୍ବା ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଉପକରଣ ଯେପରିକି ପାନିଆ ଟାୱେଲ୍, ହେୟାର ବ୍ରଶ୍ ଇତ୍ୟାଦି ରଖିବା କାରଣରୁ ରୂପି ସମସ୍ୟା, ଅନ୍ୟ କେହି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାନିଆ କିମ୍ବା ଟାୱେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ।
● ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ – ଶରୀରରେ ପୁଷ୍ଟିକର ସନ୍ତୁଳନର ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ, ତ୍ୱଚା ତ୍ୱଚାରୁ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।ଖାଦ୍ୟରେ ଡାଲି, କ୍ଷୀର, ତାଜା ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା (ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କେଶରେ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ତେଲ ଲଗାଇ ନଡିଆ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
● ତେଲ ଗ୍ରନ୍ଥି ବନ୍ଦ – କିଛି ରୋଗ କିମ୍ବା ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ଅନେକ ଥର ତେଲ ଗ୍ରନ୍ଥି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଯେଉଁଥିରୁ ରୂପି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
● ସଂକ୍ରମଣ – କେଶ ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ତେଲ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର, କେଶ ରଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର, କେଶକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଓଦା କେଶ ବାନ୍ଧିବା ଇତ୍ୟାଦି କେତେକ କାରଣ ହେଉଛି ରୂପି। ଏହା କେଶରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢିଯାଏ।
● କେଶ ରଙ୍ଗ – କେଶ ରଙ୍ଗରେ ଆମୋନିୟା ଥାଏ ଯାହାକି ତ୍ୱଚାରେ ଚନ୍ଦନ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ପରେ କେବଳ କେଶ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଭଲ ଗୁଣାତ୍ମକ କେଶ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
● ଝାଳ ଏବଂ ଧୂଳି – ଗ୍ରୀଷ୍ମ ରୁତୁରେ ଯେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ ଝାଳ ଆସେ, ଧୂଳି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ମଇଳା ତ୍ୱଚାରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ରୂପି ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଯତ୍ନ ନେବା।ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରୁପି କୁ କେଶଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରେ:-
● ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା ର ବ୍ୟବହାର ଏହା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ରୂପି କୁ ଭଲ କରାଯାଇପାରେ। ମୁଣ୍ଡ ରେ ପ୍ରଥମେ ଲେମ୍ୱୁ ଦ୍ୱାରା ଘଷି ସଫା କରିବା ପରେ ଏଥିରେ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡା କୁ ଲଗାଇ ଶୁଖିବାକୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ଏହାର ଫାଇଦା ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ।
● ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରେ ନିୟମିତ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ପୃଷ୍ଠ ଶୁଷ୍କ ନହୁଏ।
● କେଶକୁ ନିୟମିତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସଫା ରହିବ ଏବଂ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମିଯିବ। ସଂକ୍ରମଣରୁ କେଶକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ତୈଳ ର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କେଶ ର ଯତ୍ନ ଯଦି ଆରମ୍ଭ ରୁ ନ ନିଆଯାଏ ତେବେ ପରେ କେଶ ହରେଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।ତେଣୁ ଆରମ୍ଭରୁ ହିଁ ଉପଚାର କରିବା ଉଚିତ।
